Art terapija je integrativna profesija mentalnog zdravlja i skrbi koja obogaćuje živote pojedinaca, obitelji i zajednica kroz aktivno stvaranje likovnih djela, kreativni proces, primijenjenu psihološku teoriju i ljudsko iskustvo unutar psihoterapijskog odnosa.

Pod vodstvom profesionalnog art terapeuta, ona učinkovito podržava osobne i međuljudske ciljeve liječenja te odgovara na potrebe zajednice. Koristi se za:

  • poboljšanje kognitivnih i senzomotoričkih funkcija,

  • poticanje samopoštovanja i samosvijesti,

  • razvoj emocionalne otpornosti,

  • promicanje uvida,

  • unapređenje socijalnih vještina,

  • smanjenje i rješavanje sukoba i stresa,

  • poticanje društvenih i ekoloških promjena.

(Prema AATA, 2017)

Svaki susret traje oko 60 minuta i sastoji se od tri dijela:

  1. Razgovor – kratko usmjeravanje i dogovor o cilju susreta
  2. Kreativni proces – rad s likovnim tehnikama prema tvojim potrebama
  3. Refleksija – osvještavanje iskustva i integracija spoznaja                                                                                                                                                                             Art terapijski tretman uključuje psiho-edukaciju, osnaživanje osobnih kapaciteta, rad na samopoštovanju i samopouzdanju, motivaciji, komunikacijskim vještinama.

Za pohađanje art terapijskih seansi nije potrebno prethodno iskustvo u likovnom izražavanju, umjetnička nadarenost ili tehničke vještine.

Individualna art terapija pomaže osobama koje:

  • prolaze kroz emocionalno zahtjevna razdoblja
  • žele smanjiti stres i pronaći unutarnji mir
  • nose se s anksioznošću, traumom ili gubitkom
  • žele raditi na osobnom rastu i samospoznaji
  • traže podršku, motivaciju i istraživanje kroz umjetnost i kreativni proces.

U našem prostoru art terapije stvaramo sigurno i podržavajuće okruženje u kojem možete stati, udahnuti i vratiti se sebi. Kroz kreativni proces, polako se otvaraju vrata unutarnjeg mira i samopouzdanja.

Art terapija pomaže vam da:

  • Otpustite napetost i smirite tjeskobu

  • Osjetite ugodu i opuštenost u tijelu

  • Probudi vašu kreativnost i možda otkrije novu ljubav prema umjetnosti

  • Sigurno izrazite i oslobodite osjećaje koji vas opterećuju

  • Umirite se kroz taktilne i vizualne senzacije

  • Povežete se sa svojim tijelom i trenutkom u kojem jeste

  • Osjetite veću kontrolu nad vlastitim emocijama

Pošaljite upit